Koronavírus - felkészülés:
CSAKÚGY, MINT AZ ANYASÁG ELSŐ HETEIBEN, HÓNAPJAIBAN EGY FRISSENS(Z)ÜLT NŐBEN - BENNÜNK IS VAN MOST BIZONYTALANSÁG.
A jelenlegi koronavírus helyzet miatt szeptembertől kezdődően csoportjaink, ha a helyzet úgy kívánja, személyes indulás esetén is online formába válthatnak. A döntést megalapozott szakmai szempontok mentén hozzuk meg, a megszokott Mamakör minőség biztosítása érdekében, a váltásban segítjük a csoporttagokat. Mindemellett arra kérünk, jelentkezéskor vedd ezt figyelembe.
Egy kis bíztatás: persze ilyenkor nagyon jó lenne kimozdulni, hasonló helyzetben lévő anyukákkal találkozni, de lehet ismét olyan a helyzet, hogy ezt nem tartjuk biztonságosan kivitelezhetőnek. Talán nehéz ezt elképzelni, a tapasztalatunk viszont az, hogy a Mamakör online térben is sokat ad a tagoknak- még ha nyilván hiányzik is az élő találkozás. Mi mindenképpen várunk titeket - személyesen vagy a kamerák előtt! <3
A jelenlegi koronavírus helyzet miatt szeptembertől kezdődően csoportjaink, ha a helyzet úgy kívánja, személyes indulás esetén is online formába válthatnak. A döntést megalapozott szakmai szempontok mentén hozzuk meg, a megszokott Mamakör minőség biztosítása érdekében, a váltásban segítjük a csoporttagokat. Mindemellett arra kérünk, jelentkezéskor vedd ezt figyelembe.
Egy kis bíztatás: persze ilyenkor nagyon jó lenne kimozdulni, hasonló helyzetben lévő anyukákkal találkozni, de lehet ismét olyan a helyzet, hogy ezt nem tartjuk biztonságosan kivitelezhetőnek. Talán nehéz ezt elképzelni, a tapasztalatunk viszont az, hogy a Mamakör online térben is sokat ad a tagoknak- még ha nyilván hiányzik is az élő találkozás. Mi mindenképpen várunk titeket - személyesen vagy a kamerák előtt! <3
Várandós Mamakör
Sokféle szülésfelkészítő tanfolyam létezik, a legtöbb a baba születése előtti-utáni órákra, egy-két napra van kihegyezve. A Mamakörben lehetőséged van ennek az életszakasznak más aspektusaira is figyelni kicsit: hogy vagy te most ezzel az egésszel? Mit remélsz, mire vágysz nagyon, mitől tartasz esetleg? És ez "normális"? Mi fontos neked a szülés-születésben, és vajon mi fontos a párodnak? Hogy vagy a fájdalommal, a fáradtsággal? Kire számíthatsz és ki az akit szeretnél távolabb tudni? Egyáltalán, mások hogy vannak ezzel az egésszel? Mit mondanak a kisbabás anyukák utólag erről az első időszakról? Ha van nagyobb testvér: vele hogy lesz, mire érdemes figyelni, mit kezd majd ő a kistesóval vagy akár a te átmeneti "eltűnéseddel"? Hogy lesz számodra a kisbabás időszak a lehető legörömtelibb?
Várandós csoport jelenleg a XI. kerületben indul.
Várandós csoport jelenleg a XI. kerületben indul.
Mamakör első babával
Anyává válni annyit jelent, hogy az egész életed teljesen megváltozik. Meg mégse. Mert az anyaság életünk természetes része, és éppen az jelentheti a kihívást, hogy össze kell hangolni a régi és új örömöket, feladatokat és elvárásokat.
A Mamakör ennek az életszakasznak a gördülékenyebbé tételét segíti. Gyere és tölts el két órát olyan édesanyákkal, akik veled együtt mennek keresztül ezeken a változásokon. A sokféle érzés, öröm és kérdés megosztása, az együtt-gondolkodás biztos pontok, kapaszkodók felfedezését hozza magával.
A csoport nem babagondozási tanácsadás, de természetesen lehetőség van konkrét kérdések átbeszélésére is. Elsősorban azzal segítünk, hogy az első időkben többé-kevésbé mindenkit érintő mélyebb kérdéseket fókuszba helyezzük. 8 hét alatt minden alakommal más-más témát veszünk elő: a szülés és szoptatás élménye, a test változása, az anyaság különböző oldalai, (pár)kapcsolatok megváltozása, külső és belső elvárások, családon belüli szerepek stb.
Gyere el, legyen ez az első hely, ahova kisbabáddal hetente felkerekedsz!
Első babás Mamakör indul a II., XI., XIII. és XIV. kerületekben.
A Mamakör ennek az életszakasznak a gördülékenyebbé tételét segíti. Gyere és tölts el két órát olyan édesanyákkal, akik veled együtt mennek keresztül ezeken a változásokon. A sokféle érzés, öröm és kérdés megosztása, az együtt-gondolkodás biztos pontok, kapaszkodók felfedezését hozza magával.
A csoport nem babagondozási tanácsadás, de természetesen lehetőség van konkrét kérdések átbeszélésére is. Elsősorban azzal segítünk, hogy az első időkben többé-kevésbé mindenkit érintő mélyebb kérdéseket fókuszba helyezzük. 8 hét alatt minden alakommal más-más témát veszünk elő: a szülés és szoptatás élménye, a test változása, az anyaság különböző oldalai, (pár)kapcsolatok megváltozása, külső és belső elvárások, családon belüli szerepek stb.
Gyere el, legyen ez az első hely, ahova kisbabáddal hetente felkerekedsz!
Első babás Mamakör indul a II., XI., XIII. és XIV. kerületekben.
Tesós MAMAKÖR
Ez a csoportunk azoknak szól, akiknek második, harmadik, sokadik babája 0-5 hónapos. Az első baba születése utáni időkhöz képest valószínűleg már kevesebb babagondozási kérdésed van, a család bővülésével, a testvérek kapcsolatával, az időgazdálkodással kapcsolatban viszont lehet, hogy annál több!
Mi működött jól korábban, min akarsz, akartok változtatni? Hogy tudsz a legjobban segíteni a nagytesónak ebben az új helyzetben? Mit tudsz tenni azért, hogy ne csapjanak össze a hullámok a fejed felett...? Hogy boldogultatok eddig a pároddal és mi az, amin jó lenne változtatni? El lehet kerülni a testvérféltékenységet? Hogy monjdam el a nagyobbnak, hogy a kisebbnek miért "szabad mindent"? Mit csináljak, ha a nagytestvér azt mondja, hogy "most már inkább adjuk vissza a kistesót"?
A csoport egy - egy témára fókuszáló alkalmain 8 héten át foglalkozhatsz a titeket ebben az élethelyzetben leginkább érdeklő kérdésekkel, kiscsoportban, biztonságos környezetben, jó hangulatban. Arról nem is beszélve, hogy néhány órára a család legifjabb tagja is megkaphatja azt a kizárólagos mama-figyelmet, amiből sokkal kevesebb szokott jutni nekik, mint az első kisbabáknak.
Tesós Mamakör indul a XI. és a XIII. kerületekben.
Mi működött jól korábban, min akarsz, akartok változtatni? Hogy tudsz a legjobban segíteni a nagytesónak ebben az új helyzetben? Mit tudsz tenni azért, hogy ne csapjanak össze a hullámok a fejed felett...? Hogy boldogultatok eddig a pároddal és mi az, amin jó lenne változtatni? El lehet kerülni a testvérféltékenységet? Hogy monjdam el a nagyobbnak, hogy a kisebbnek miért "szabad mindent"? Mit csináljak, ha a nagytestvér azt mondja, hogy "most már inkább adjuk vissza a kistesót"?
A csoport egy - egy témára fókuszáló alkalmain 8 héten át foglalkozhatsz a titeket ebben az élethelyzetben leginkább érdeklő kérdésekkel, kiscsoportban, biztonságos környezetben, jó hangulatban. Arról nem is beszélve, hogy néhány órára a család legifjabb tagja is megkaphatja azt a kizárólagos mama-figyelmet, amiből sokkal kevesebb szokott jutni nekik, mint az első kisbabáknak.
Tesós Mamakör indul a XI. és a XIII. kerületekben.
Hol? Kinek? Mennyi?
- 0-5 hónapos babáknak és mamáiknak ill. várandós nőknek
- Heti egyszer két óra délelött (várandós csoport 100 perc)
- Budapesten Hüvösvölgyben, Újbudán, Újlipótvárosban és Zuglóban, valamint Budakeszin
- 5-8 héten keresztül, zárt csoportban (jelentkezni csak a teljes csoportra lehet)
- Első babás, Tesós csoport: 45.000Ft/8 alkalom (kb. 2800Ft/óra), Várandós csoport: 25.000Ft/5 alkalom (3000Ft/óra)
